中南在线5月18日消息（大通社见习记者 王玉茹 报道）5月17日12时30分至16时，武昌理工学院生命科学学院学生会青工部在西区一站式服务中心举办“走出心灵的孤岛，让心灵充满阳光”活动，本次活动旨在提高大学生的心理健康素质，加强心理健康教育。

据悉，5月25日是全国大学生心理健康日，其谐音“5.25”代表着“我爱我”，意在提醒大学生珍惜生命，关爱自己。这次以“全国大学生心理健康日”为背景，通过活动让学生有机会分享快乐，增进彼此之间的情感连接，活动提供一个安全的渠道，让学生释放负面情绪，减轻心理压力，通过共同探讨烦恼，培养学生解决问题的能力和思维方式。

本次活动设置的种类繁多，奖品也是琳琅满目。活动环节分为快乐共享箱、情绪解决箱、拼贴诗词、玩具礼品箱四种方式。现场参与者自行选择，不一会留言板上贴满各种颜色，各种话语的便利贴纸。通过活动让同学们将自己的烦恼写在便利贴上找到了一个释放情绪的出口，无论是分享快乐还是倾吐烦恼，都让当代大学生的内心得到了极大的舒缓。

现场负责人向记者分享道，希望大家在参与的过程中，感受到人与人之间情感连接的奇妙力量，那一份份喜悦在传递中被放大，让整个氛围都变得格外温馨。而有机会释放负面情绪，更是如同卸下了沉重的包袱，让同学们能够以更轻盈的姿态去面对生活。关注心理健康不仅仅是关注自己，更是要关注身边的人，只有这样，才能营造出积极向上且相互支持的良好氛围。

活动的最后，记者采访到此次活动的学生干部药学2203舒隽秀，她表示：“通过这次活动，我不仅提高了自己的心理健康素养，也深刻体会到了同理心的重要性。理解他人的情绪，互相帮助，让我们的集体凝聚力更强，也让我们在这个校园里有了更坚实的依靠。”（完）